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阿尔茨海默氏症的迹象遍地可见momo最新番号。然后他的大脑变好了 CNN记者彭青·拉莫特报谈 10分钟阅读 发布于好意思国东部本领2024年5月18日星期六凌晨2:00

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西蒙·尼科尔斯改造了他的生活，以抗争早期阿尔茨海默氏症的迹象，这么他就不错跟随他的女儿们，包括3岁的西尔弗。西蒙·尼科尔斯 编者按:CNN首席医学记者桑杰·古普塔博士是又名执业神经外科医师，亦然脑健康方面的畅销书作者。《临了一个老年稚童症患者》将于好意思国东部/太平洋本领5月19日（周日）晚8点在CNN电视台首播，并于6月18日在MAX电视台播出。 好意思国有线电视新闻网 — 退避精神病学家理查德·艾萨克森博士惊诧地盯着传真上的数字。他的病东谈主、55岁的企业家西蒙·尼科尔斯大脑中早期阿尔茨海默病病迹象的血液生物记号物在短短14个月内险些隐没。 “我得喘语气。佛罗里达州博卡拉顿神经退行性疾病磋磨所的磋磨主任艾萨克森说:“这十足令东谈主战抖:对他大脑的血液检查照旧平方化。”

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理查德·艾萨克森博士（左）与临床查考的34号参与者西蒙·尼科尔斯盘问查考结果。好意思国有线电视新闻网 这一惊东谈主的结果是某种新的养息稚童症的神奇药物的作用吗？小数也不。这是一个旧式的勇气和决心的故事。 “西蒙在施行一项任务，仿佛死神在他死后窥视着他。艾萨克森说:“他会有所看成，一举成名。” 尼科尔斯通过艾萨克森建议的生活方法改造裁汰了患阿尔茨海默氏症的风险，包括饮食、磨真金不怕火、松开压力和优化休眠，以及他的腹黑病医师开出的一些计谋性聘请的补充剂和药物。 “我相配惦记，”尼科尔斯在他的新记载片《临了一个阿尔茨海默病患者》中告诉CNN首席医学记者桑杰·古普塔博士，该记载片正在《安德森·库珀的通盘故事》中播出 “我有一个3岁的女儿和一个8岁的女儿。跟着年岁的增长，努力在将来复旧他们对我来说果然很迫切。“你不错在生活方法上作念许多（改造），以但愿将疾病向后推，给我方更多的本领，这是咱们在找到调整方法之前所需要的一切。”

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CNN首席医学记者桑杰·古普塔博士（左）为记载片《临了一个阿尔茨海默病患者》采访西蒙·尼科尔斯。好意思国有线电视新闻网 不适意的基因 当谈到遗传学和稚童症时，尼科尔斯抽到了短稻草。他佩戴了两份APOE4基因副本，父母各一份，这可能会使患阿尔茨海默氏症的风险加多至少10倍。 尼科尔斯说:“可悲的是，我姆妈在70多岁时死于咱们以为的老年稚童症。”“在她人命的临了10年里，她仅仅坐在椅子上扭捏，同期服用了大要14种药物。我甘心领有更长的健康寿命，然后快速离开。” 然则，并不是每个佩戴一个致使两个APOE4拷贝的东谈主都会患上阿尔茨海默氏症，这创造了一个诱东谈主的契机。一个东谈主不错通过生活方法和各式医学侵扰来裁汰患阿尔茨海默氏症的遗传风险吗，尤其是如若在变成太大毁伤之前就驱动侵扰的话？ 艾萨克森也有老年稚童症家眷史，他以为谜底是细方针。他于2013年在纽约市开设了第一家用功于退避阿尔茨海默氏症的好意思国诊所，然后在2021年将他的面容升沉到佛罗里达州。他的磋磨标明，解任十几种或更多的生活方法侵扰，当60%或更多的本领进行时，不错改善表露功能，尽头是女性。

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艾萨克森（右二）召集了一个险些来自五行八作的大众团队来盘问每个案例。好意思国有线电视新闻网 今天，天下各地的科学家也在磋磨健康的植物性饮食、减压、力量教师、有氧教训和优质休眠习尚等生活方法的改造对表露的影响——艾萨克森和他的团队在最近发表在《当然》杂志上的一篇辩驳中空洞了这些行径。“我莫得使用'反向’这个术语。”艾萨克森说:“我不知谈在阿尔茨海默氏症限度，逆转意味着什么但咱们在西蒙和其他一些患者身上看到的磋磨结果相配令东谈主直快。" 腹黑和大脑是奈何交汇在一都的 阿尔茨海默氏症并不是系念衰败、无法念念考、筹画和与亲东谈主互动的唯独门道。 血管性稚童是仅次于阿尔茨海默病的第二种最常见的稚童类型，可能由动脉粥样硬化引起，动脉粥样硬化是动脉中斑块的积聚，可能导致腹黑病发作、中风、血栓等，扫数这些都会进一步毁伤体格和大脑。 哀怜的腹黑过火效果会在一个家庭中彭胀几代东谈主，这是尼科尔斯再了了不外的事实。 他说:“我的通盘家庭都患有无停止的腹黑病，导致我母亲的祖父在50岁傍边死亡。”“我母亲有三次腹黑病发作，第一次是在50岁时，然后在她患上稚童症之前作念了三次腹黑搭桥手术。“

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西蒙·尼科尔斯和他3岁的女儿西尔弗在迈阿密的家中阅读。好意思国有线电视新闻网 大众说，佩戴APOE4基因会进一步加多患腹黑病和稚童症的风险。 “我姐姐有三次腹黑病发作，当我40岁时，我被见告患有动脉粥样硬化，冠状动脉钙含量高得离谱，约为1500，我的动脉约有96%顽固。”平方的冠状动脉钙值为零。 关于一个正好丁壮的东谈主来说，这个讯息是毁掉性的。医师试图用生活方法的改造和他汀类药物来逆转斑块的堆积，但最终诉诸手术，用支架通达了尼科尔斯的三条动脉。他还驱动使用一种名为evolocumab的打针药物，旨在擢升肝脏断根体内“坏”低密度脂卵白（LDL）的材干。 是时候求援于我的大脑了。 缓缓地，尼科尔斯的腹黑景色驱动好转，但坏讯息并莫得就此达成。脑部扫描发现了尼科尔斯大脑血管受损的迹象，这种情况发生在最小的血管缺氧时。 “医师说我有太多的脑白质病变。我告诉我方，既然我当今或多或少截止住了我的腹黑，是时候转向我的大脑了。”尼科尔斯说。 2023年1月，尼科尔斯成为艾萨克森佛罗里达中心一项新颖临床查考的第34号参与者。该查考旨在揭示表露风险因素，并通过个性化的袭击筹画来大意这些因素。（充分裸露:我是团结查考的第20号参与者；你不错在这里读到我的履历。) 看成查考的一部分，尼科尔斯摄取了一系列测试，包括一项特有的血液测试，不错追踪淀粉样卵白、tau卵白和其他阿尔茨海默病和其他退行性疾病的记号性生物记号物的水平。淀粉样卵白千里积物可能在症状出现前几十年就驱动在大脑中积贮，致使在一个东谈主30多岁和40多岁时亦然如斯。 “西蒙的第一次测试得分为70分。艾萨克森说:“进步58岁的东谈主大脑中的淀粉样卵白呈阳性。”“结果证明了西蒙在2019年进行的淀粉样卵白PET扫描，我不错看到他大脑中的斑块。”一天10000步:“我相配坚捏” 第一项侵扰规律是让尼科尔斯服用tirzepatide(moun jaro和Zepbound药物中的活性身分)，这是一种较新的打针药物，通过刺激截止血糖水平的激素来扼制食欲。 与此同期，尼科尔斯被饱读舞加强体格行动，每周进行三次力量教师，同期每天加多45至60分钟的2区磨真金不怕火，在这种磨真金不怕火中，你不错以60%至70%的心率快步碾儿走、跑步、慢跑或骑自行车。 “我心爱每天早上日出时带着播客分离一个半小时。我每天走10，000步或更多。我相配坚捏，”尼科尔斯说。“我还会每周三次进行一小时的牢固全身负重磨真金不怕火。” 幸免糖，东谈主工甜味剂，乙醇和超加工食物是必须的，正如解任以植物为基础的膳食筹画，如地中海饮食。 “当我第一次看到西蒙时，他有点像大普遍50多岁的东谈主，”艾萨克森说。“当我在第九周看到他时，我仔细看了看。他很健壮，致使还被扯破了。 “在这九周内，他减掉了21磅，约80%的脂肪，加多了肌肉，这相配好，”艾萨克森补充谈。“我差点没认出他来。” 体重松开和肌肉质料加多裁汰了尼科尔斯的空心血糖水平，达成了他向糖尿病的进犯，同期对他的胆固醇药物进行了一些转化，进一步优化了他的好胆固醇和坏胆固醇数字。 2023年8月，是时候重迭进行淀粉样卵白的血液测试了。当时，料理测试的公司照旧加多了对tau的测量，肛交颜射tau是阿尔茨海默氏症、额叶稚童和路易体病的另一个枢纽记号。 “西蒙在新的APS2测试中的淀粉样卵白概率得分下落到53，这是惊东谈主的，”艾萨克森说。“但他仍然是阳性的，因为在大脑扫描中，48到100之间的任何值都被以为响应了淀粉样卵白大脑斑块的高可能性。”

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情色武侠六个月内，尼科尔斯血液中的淀粉样卵白水平从70下落到53。CNN/理查德·艾萨克森博士 “通达螺丝” 艾萨克森说，既然胆固醇、胰岛素、饮食、磨真金不怕火和脂肪量这些大问题都获得了处分，是时候“通达螺丝”，凭据尼科尔斯的生物学提倡个性化建议了。 “咱们优化了西蒙的ω-3脂肪酸水平，这对患有APOE ε4的东谈主尤其迫切，因为他们需要更多的ω-3脂肪酸。咱们还添加了复合维生素B，以截止他血液中高半胱氨酸的升高，”艾萨克森说。"然则，咱们不会给同型半胱氨酸水平不高的东谈主服用复合维生素B . " 高半胱氨酸是东谈主体用来制造卵白质的氨基酸，是脑萎缩、表露艰巨和稚童症的风险因素。2010年9月的一项就地对照查考发现，补充药物不错减缓轻度表露艰巨患者的脑萎缩。 与此同期，尼科尔斯，一个醉心阅读医学杂志的怜惜磋磨者，加入了一些他我方的侵扰规律。 “我家里有蒸汽房和桑拿房，我芜俚这么作念。我心爱它，”他说。“我试过冷水跳水，我从播客中获得了许多事情要作念，从分离到睡觉，到感德，到瑜伽，再到休眠要道。 “但有一件事我作念的，艾萨克森博士不喜悦:我每年摄取两次干细胞打针，”尼科尔斯补充说。“可悲的是，我的手关连节炎，当我使用干细胞时，嗅觉细目更好，我心爱以为它们可能也有助于我的大脑。” 还有一个更大的问题需要处分:尼科尔斯的休眠，或缺少休眠，磋磨标明，这可能会加快表露衰败和阿尔茨海默氏症。 尼科尔斯的业务盛大人人，他是又名遨游常客，由于时差和失眠，他的休眠很厄运。“我亦然一个杞东谈主忧天的东谈主，”他承认谈。 添加一种被批准用于失眠的休眠药物有所匡助，“但西蒙果然需要通过改善休眠卫生和更章程的休眠本领表来处分他的休眠问题，”艾萨克森说。令东谈主难以置信的结果 2023年万圣节，下一个APS2的分数到了。令东谈主惊诧的是，尼科尔斯将他血液中淀粉样卵白和tau卵白的含量减少到了40:他的阿尔茨海默氏症血液检测呈阴性。 艾萨克森感到战抖和惊诧，但仍捏怀疑作风。“我相配严慎。你知谈，保证不要过度承诺。我需要重新测试。”

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2023年10月和12月的血液测试显现，尼科尔斯血液中的淀粉样卵白和tau卵白呈阴性。CNN/理查德·艾萨克森博士 圣诞节前几天，复试结果出来了。当一样是40的阴性结果时，艾萨克森决定躬行告诉尼科尔斯。 尼科尔斯说:“艾萨克森博士从博卡拉顿一齐开车到迈阿密，相配直快，相配欢乐。”“咱们一都走在沙滩上，咱们喜从天降，因为咱们骨子上大要从淀粉样卵白阳性变为阴性。” 尽管尼科尔斯对这些改善喜从天降，但他也对我方为改善健康所作念的努力相配谦恭。 “我果然莫得那么效率。遵照瑕瑜常费劲的，对吗？我虽然想喝一杯啤酒或一个汉堡或一些愚蠢的东西。我心爱小熊软糖和吃垃圾食物，”他说。 尼科尔斯补充说:“有一些优秀的医师匡助我，这很有匡助，但敦朴说，我最大的能源是我的孩子。”“我但愿看到我的女儿们受室生子，为此，我必须努力保捏当今的状态。”

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西蒙·尼科尔斯和他8岁的女儿萨尔瓦多雷。西蒙·尼科尔斯提供 更低的淀粉样卵白水讲理更大的海马体 看来尼科尔斯正在野着这个指标前进。本年3月，他的APS2分数降到了25分，低得令东谈主难以置信。 不仅尼科尔斯的血液淀粉样卵白和tau卵白呈阴性，测试标明他的大脑淀粉样卵白可能是平方的，莫得昭彰的疾病迹象。艾萨克森说，明确讲明这小数的唯独方法是重迭他的淀粉样卵白PET扫描。

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西蒙·尼科尔斯三月份的血液测试显现，他的大脑络续改善。CNN/理查德·艾萨克森博士 “的确让他得分下落的是淀粉样卵白的数值，”艾萨克森说。“它平方化为0.101，这瑕瑜常好的。那不是盘问的问题；关于淀粉样卵白，. 101或以上是平方的。” 更令东谈主吃惊的是:脑容量扫描显现，自尼科尔斯驱动侵扰以来，海马体——持重系念的海马状吝惜官——的体积骨子上有所加多。 在阿尔茨海默氏症的早期阶段，海马体连忙失去组织，然后跟着疾病的发展而萎缩。

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显现尼科尔斯海马体增大的脑容量图像。CNN/理查德·艾萨克森博士 尽管有这些惊东谈主的结果，艾萨克森仍然保捏严慎。毕竟，这是一个东谈主，近似的发现还莫得在更大、更可控的样本中被复制，也莫得发表在同业评议的期刊上。 “我不屈气'逆转’这个术语，因为我不知谈如若这个东谈主住手侵扰会发生什么，”艾萨克森说。“我也不知谈大脑是否会在短本领内收复平方，然后在五年后收复平方。在我有更普遍据之前，我不以为反向是一个正确的词。” 这并弗成艰巨他对结果的惊诧，以及他对Nicholls捏续用功于磋磨和个性化侵扰的感谢。 “我照旧不敢服气。我畴昔见过这种情况，但仅仅在服用抗淀粉样卵白药物的东谈主群中，”艾萨克森说。“当你的通盘行状生计都在使命，每个东谈主都告诉你，'这是不可能的’，然后你看到了这小数——嗯，我仍然感到谦善和惊诧。” 本站仅提供存储处事，扫数内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。